Услуги. Лаборатория здоровья.


ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ЙОГА

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ЙОГА в Клубе Матэ


Матэ и Йога – взаимосвязь, направленная для усиления гармоничного энергообмена в организме человека, улучшения его самочувствия как физического, так и психологического.
Йога работает на укрепление здоровья, омоложение тела, закаливание духа, она учит эффективности расслабления, контролированию своего психо-эмоционального состояния, восстановлению полноты дыхания. Медитация и дыхательные упражнения направлены на релаксацию, снятие стресса, борьбу с депрессиями, головными болями и улучшение сна. Умение очистить свой ум от ненужной информации и сосредоточиться на позитиве, способность концентрироваться на целях и задачах – важная польза йоги для современного делового человека.
Позы-асаны улучшают кровообращение, способны уменьшить кровяное давление, предотвращают болезни сердца, способствуют увеличению гибкости и одновременное укрепление слабых мышц, уменьшают хроническую боль, а также способствуют заживлению переломов и растяжений. Йога может предотвратить повторную травму сустава, помогает сохранять подвижность при реабилитации после тяжелых травм. При улучшении координации и баланса – человек меньше травмируется. Йога помогает максимально быстро восстановить силы и наполнится энергией, не требуя при этом больших физических затрат.
В клубе «Матэ» индивидуальная йога разрабатывается под конкретные запросы и проблемы, опытный мастер по йоге подберет для вас самую подходящую практику, улучшающую физическое и эмоциональное состояние. Занятие рассчитано на 2 часа с традиционным матэпитием, где специально подбирается нужный вам сорт, согласно нагрузке и практике определенных асан.
Индивидуальные занятия по йоге в клубе «Матэ» включают в себя практику дыхания, расслабления и естественного напряжения мышц при выполнении поз-асан, также медитации, гармоничные с вашим сознанием. Занятия проходят под руководством опытного инструктора.
Не откладывайте заботу о своем здоровье, приходите и почувствуйте результат.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ЙОГА
предварительная запись

Стоимость 3000

Обязательно внимательно заполните ВСЕ поля. Cпасибо за понимание

на страницу назад 
на страницу 2 на страницу 3 на страницу 4 на страницу 5 на страницу 6 текушая страница  (7) на страницу 8
 на страницу вперед

Культура употребления МАТЭ - что это?


Знакомство с культурой матэ
При знакомстве с культурой матепития всегда стоит понимать, что у индейцев, открывших этот напиток миру, ритуал его употребления прежде всего связан с проведением постоянной инициации и обретением сил. Они придают напитку сакральное значение, что ярко выражается в их мировоззрении, культуре и отношении к Падубу Парагвайскому - Йерба Мате, как к священному дереву, дарованному им богами.
При приготовлении напитка особое внимание уделяют двум составляющим процесса: элементу созидания – действия, раскрывающемуся во время приготовления мате; и элементу созерцания, улавливания тонких ментальных процессов, наступающему в тот момент, когда напиток употребляют.
В мифологии индейцев Гуарани существует легенда, согласно которой богами Тупа и Араи были произведены на свет первые люди – Супаве и Рупаве. Супаве – женщина, женская энергия сохранения (аналогично китайскому инь), Рупаве – мужчина, мужская энергия действия и созидания (аналогично китайскому ян). Рупаве проявляется в момент сотворения напитка и в процессе его приготовления, от самого начала и до конца: от момента засыпания йербы в калабас до смачивания листьев первой водой. Супаве проявляется в момент употребления напитка, заставляя человека придаваться ощущением и наблюдать изменение состояния своего ума, когда пьющий больше всего сонастроен с действием и полностью вовлечен в процесс.
Мате - тонкий инструмент, позволяющий человеку в первую очередь познать себя. И если его правильно использовать, можно открыть прежде неизвестную сторону жизни - мир, в котором находится наш единый пятый океан.