var __cs = __cs """" [];
__cs.push(["setCsAccount", "0LQBKRo9TE1v_VSRntNFMruFYNlAxUtH"]);
<"">
var __cs = __cs """" [];
__cs.push(["setCsAccount", "0LQBKRo9TE1v_VSRntNFMruFYNlAxUtH"]);
<"">








 

САМЫЙ ДРЕВНИЙ НАПИТОК ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

Проведя собственные исследования мы открыли огромную древность этого напитка. Данные археологических раскопок на территории Перу говорят нам о том, что йерба была известна уже в глубокой древности индейским перуанским народам. Например, самую древнюю тыкву профессор Энгель нашел в песчаной области Косты, которую называют Пампа-де-Санто-Доминго, в центре южноамериканского полуострова Паракас. Эта древнейшая из сохранившихся в Перу тыкв сопровождала в последний путь индейца в ритуальном обряде погребения. Именно в таких тыквах, называемых калабасами*, традиционно пьют напиток мате. Радиоактивный углерод позволил установить: человек из Пам-па-де-Санто-Доминго умер 9930 лет назад (то есть в начале 7 тысячелетия до н.э.). Это значит, что калабас – единственное яркое свидетельство того, что в столь давние времена еще до возникновения империи инков перуанские индейцы знали этот напиток. Листья падуба были найдены и в древних Могилах в Анкане, инкского города около Лимы. Эта находка явно говорит нам о том, что напиток из йербы был известен и в инкской империи. Да и само слово мате перуанского происхождения. Оно принадлежало индейцам кечуа, государственно-образующему народу могущественной инкской империи. Язык кечуа из-за присущего ему богатства стал официальным языком во всей империи инков. Мате (или матэ) – кастильский вариант слова Mati на языке индейцев кечуа первоначально оно означало стакан или сосуд для питья. Это слово было введено в обиход испанцами для обозначения тыквы. Впоследствии, перейдя с емкости на содержимое, слово мате стало также обозначать напиток из йербы.



Вы случайно попали на старую версию сайта. Перейдите на новую версию


 Для души. Библиотека.


Весенняя диета с матэ

мате

1-й завтрак: (3 на выбор)

Мате с молоком, 2 стандартных кусочка черного хлеба, тонкий слой масла/маргарина.

Мате с молоком, 2 зерновых хлебца, 10 г масла/маргарина

Мате зеленый, сырые овощи с 1 ч.л. сметаны плюс маленький банан


2-й завтрак:

Яблоки, апельсины или груши (1-2 фрукта)


Обед: (3 на выбор)

Мате в пакетиках - 1 стакан, густые щавелевые щи с яйцом и ст. ложкой сметаны.

Мате в пакетиках – 1 стакан, 300 г картофельного пюре с маслом и сырыми овощами.

Мате в пакетиках – 1 стакан, 100 г постного мяса или 150г цыпленка или 150 г отварной рыбы с гарниром из сырых овощей (не более 300 г)

К этому: + кусочек черного хлеба


Полдник:

Салат из любых овощей (кроме картофеля), можно просто сырые овощи. Заправка – растительное масло или сметана


Ужин: в 5-6 часов вечера (4 на выбор):

50 г нежирного сыра

100 г нежирного творога

1 крутое яйцо

2 вареные картофелины

к этому + кусочек черного хлеба + 300 г любых свежих овощей


После шести вечера 2 раза с интервалом в 2 часа: яблоки или апельсины (по 1 фрукту).

Жидкости надо выпивать до 2 л в день.


Диета составлена совместно с диетологом, кандидатом биологических наук Зайкиной Ольгой Эдуардовной.


на страницу назад на страницу 1 на страницу 2 на страницу 3 на страницу 4 на страницу 5 на страницу 6 на страницу 7 на страницу 8 на страницу 9 на страницу 10 на страницу 11 на страницу 12 на страницу 13 на страницу 14 на страницу 15 на страницу 16 на страницу 17 на страницу 18 на страницу 19 на страницу 20 на страницу 21 на страницу 22 на страницу 23 текушая страница  (24) на страницу 25 на страницу 26 на страницу 27 на страницу 28 на страницу 29 на страницу 30 на страницу 31 на страницу 32 на страницу 33 на страницу 34 на страницу 35 на страницу 36 на страницу 37 на страницу 38 на страницу 39 на страницу 40 на страницу 41 на страницу 42 на страницу 43 на страницу 44 на страницу 45 на страницу 46 на страницу 47 на страницу 48 на страницу 49 на страницу 50 на страницу 51 на страницу 52 на страницу 53 на страницу 54 на страницу 55 на страницу 56 на страницу 57 на страницу 58 на страницу 59 на страницу 60 на страницу вперед


   Рейтинг@Mail.ru  

club-mate.ruclub-mate.ruclub-mate.ruclub-mate.ruclub-mate.ruclub-mate.ru